Le Glow Sex, réalité ou légende ?

La version anglophone du Glow Sex est « post-sex afterglow », une expression qui parle d’une mine plus radieuse après un rapport sexuel. Notamment un teint plus lumineux et frais, comme une bouffée d’air frais pour la peau ! Le rose aux joues en plus.

Mais est-ce que votre peau va réellement être plus jolie après une séance de plaisir, ou peut-on classer cette expression dans les légendes urbaines ? Nous allons décrypter pour vous, ce qui se passe vraiment dans le corps lors d’un rapport sexuel, mais aussi après, pour mieux comprendre si le sexe donne réellement une bonne mine et une “belle peau” .

Que se passe-t-il dans le corps pendant un rapport sexuel ?

Un rapport sexuel consenti est riche en possibilité, vous pouvez utiliser des accessoires sexuels, du lubrifiant naturel, des produits d’ambiance… L’essentiel est de prendre du plaisir ! Parfois ce plaisir sera si intense qu’il mènera jusqu’à l’orgasme, mais un rapport réussi ne doit pas se conditionner à une case “orgasme” à cocher. En tout cas, c’est la vision que nous avons chez My Lubie : il n’y a pas d’injonction à l’orgasme et à la jouissance, car le plaisir peut prendre tellement de formes différentes.

La production d’hormones

Après un orgasme ou une stimulation sexuelle, le cerveau produit beaucoup d’hormones. On sait que les hormones ont de nombreux effets sur le corps, notamment sur l’état de la peau, mais lors du plaisir, quels sont leurs effets ?

• La Dopamine : Participe au contrôle moteur, l'attention, le sommeil, la mémoire, la cognition, mais également le plaisir et la motivation. Un niveau normal de dopamine est lié à une bonne humeur, mais favorise également l'apprentissage, et la productivité par exemple.
  
  
• L’ocytocine : elle réduit le stress et l'anxiété, la pression sanguine, ainsi que le taux de cortisol. C’est également elle qui joue sur la tolérance à la douleur. Un effet moins connu, mais intéressant dans la sexualité, elle participe au renforcement des liens sociaux, notamment car elle joue un rôle dans les pulsions de tendresse. Plusieurs études montrent qu’en théorie, plus des partenaires font l'amour, plus ils s'attachent l'un à l'autre grâce à l’ocytocine.
  
  
• L’endorphine : C’est l'anti-douleur naturel du corps, on ressent ses effets notamment après une activité physique intense, avec cette sensation de planer… Et c’est normal, car elle provoque la détente, la relaxation, mais aussi l'envie de dormir. C’est également elle qui est responsable du plaisir, provoquent ce bien-être tellement agréable après l'amour, tout comme la sérotonine.
  
  
• Sérotonine : Elle influence la plupart des cellules du cerveau, directement et indirectement. En raison de sa complexité, a un rôle spécifique sur le développement de sentiments de stabilité, de bien-être et de plaisir. Elle influe notamment sur les niveaux d’humeur, d’anxiété, de motivation et de bonheur

Elles sont libérées dès lors qu’une stimulation sexuelle a lieu, particulièrement lors de l’orgasme. Alors si vous souhaitez ressentir tous les effets bénéfiques d’une sexualité épanouie sur votre corps et votre état d’esprit, n’hésitez pas à faire durer le plaisir et à vous explorer en solo ou à plusieurs.

Les réactions physiques du corps

Même si on ne fait pas tous.tes douze positions lors d’un rapport sexuel, c’est néanmoins une activité physique. Car cela demande de bouger son corps de façon plus ou moins intense, ce qui fait grimper le rythme cardiaque. Ainsi, cela va améliorer la circulation sanguine et lympathique, mais également déclencher la transpiration. Cette combinaison d’une circulation sanguine efficace et de la transpiration, va permettre d’améliorer l’oxygénation de la peau et l’élimination des toxines qu’elle contient. Car même si c’est principalement de l’eau que vous allez perdre, cela va également entraîner les déchets organiques présents dans et sur votre peau, et les évacuer plus rapidement que d’ordinaire.

Alors, est-ce que l’after Glow sex, donne un beau teint ?

Par effet mécanique de transpiration et d’augmentation du rythme cardiaque, on peut dire que oui, le sexe donne une belle peau. Car, la peau est plus susceptible d’être lumineuse, grâce à l’effet mécanique que nous avons décrit plus haut, mais cela ne sera pas particulièrement flagrant. Car l’effet du Glow sex est aussi intense qu’une séance de sport sur la qualité de la peau. Et c'est une bonne nouvelle, car en combinant une vie sexuelle épanouie et une sexualité épanouie, on augmente nos chances de se sentir bien, mais aussi d'être radieux.se !

Cependant, le cocktail d’hormones libérées lors du rapport sexuel, grâce au plaisir et aux orgasmes ressenties, ont un véritable effet. Car les hormones influent sur l’état d’esprit, et l’humeur : état d’esprit positif, bonne humeur, motivation…

L’effet de Glow Sex, est véritablement une attitude et un état d’esprit, plutôt qu’un effet cutané. Après un orgasme, votre humeur serait donc la meilleure version de vous, éloignant stress et tracas du quotidien, pour se concentrer sur le positif.

Mais si les orgasmes n’hydratent pas la peau, votre lit peut y contribuer !

Comment prendre soin de sa peau en dormant ?

Il est recommandé de dormir 8h par nuit, sans compter les moments que vous pouvez passer dans votre lit pour prendre du plaisir, faire la sieste ou regardez une série… Alors, il est vraiment intéressant de regarder du côté des produits et accessoires qui peuvent prendre soin de la peau, tout en étant dans ses draps. Le plus intéressant ce sont les accessoires de lit et de sommeil en soie. Comme une taie d’oreille ou un masque pour les yeux, qui prendront soin de la peau et des cheveux, car la soie est :

• Non absorbante, elle ne boit ni les soins appliqués en surface, ni l’eau de la peau, contrairement au coton
  
  
• Antibactérienne, elle prévient l’apparition d’inflammations et d’imperfections
  
  
• Thermorégulatrice, elle empêche la prolifération de bactéries en restant fraîche, pour un meilleur sommeil
  
  
• Douce, elle ne produit pas d’électricité statique et on estime le taux de friction à -45% comparé au coton

On vous recommande les produits en soie de la marque française Venus & Gaia. Notamment leurs Taies d’oreiller en soie, qui existe dans différentes tailles et couleurs. Qui sauront prendre soin de votre peau tout en étant confortable !

💡 Qui est Venus & Gaia ? La marque a pour ambition d’offrir un moment de bien-être en utilisant les vertus millénaires de la soie, textile précieux et délicat. Ils proposent toute une gamme de produits à base de soie de mûrier bio ainsi qu’une offre complémentaire de produits de bien-être pour créer des moments de détente et de reconnexion à soi.
🌱 Tous leurs produits sont fabriqués dans le plus grand respect de l’humain et de l’environnement et sont pensés pour se garder dans le temps (label GOTS et OEKO-TEX Standard 100).

En plus de proposer des produits en soie de bonne qualité, la marque porte une importance particulière à l’origine de ses matériaux, en travaillant avec des coopératives à taille humaine. Pour s’assurer du respect des travailleurs, mais également de l’environnement.
Des valeurs que nous partageons chez My Lubie, et qui nous tiennent particulièrement à cœur.

Sources : Santé Magazine ; France tv info ; Passeport santé 

Autrice : Chloé Guyon