Elles ont le pouvoir de (r)éveiller le désir et de renforcer notre libido. Depuis la nuit des temps, les plantes aphrodisiaques sont de précieux alliés naturels pour trouver la voie du plaisir. Damiana, gingembre, hibiscus… : toutes ont un effet stimulant sur la sexualité ! Mais quelle est la plante la plus aphrodisiaque, quels sont ses bienfaits et que peut-on réellement en attendre ? On vous dit tout ! 🌿
Le gingembre, star des plantes aphrodisiaques
C’est sans doute la plante aphrodisiaque la plus connue au monde ! Importé en Europe au IXe siècle, le gingembre serait originaire du sud de l’Inde et de la Chine. D’une teneur exceptionnelle en nutriments et en antioxydants, cette plante herbacée est aujourd’hui considérée par plusieurs études comme un superaliment. Rhumatismes, nausées, problèmes digestifs, fatigue : ses propriétés sont vastes. Également très apprécié en cuisine grâce à ses arômes sucrés et épicés, le gingembre présente d’autres bienfaits pour l’organisme : il contribue à augmenter la température du corps, propice au rapprochement des corps.🔥 Riche en gingérol et en terpènes, cette plante a également des effets stimulants et revitalisants sur notre physique. . Cousin du curcuma, le gingembre se révèle par exemple un puissant aphrodisiaque aux effets rapides. Son secret ? Son action vasodilatatrice. En dilatant les vaisseaux sanguins, elle entraîne une diminution de la pression artérielle. Le sang afflue ainsi plus rapidement vers la région pelvienne, stimulant la production de testostérone et l’érection chez l’homme. Vous connaissez la suite…
La damiana, plante hypnotique
Si on l’appelle “herbe de la passion”, ce n’est pas un hasard ! Originaire d’Amérique Centrale, la damiana était déjà connue des peuples Mayas et Incas pour ses propriétés tonifiantes et aphrodisiaques. Riches en caféine, en flavonoïdes et en arbutine, cette petite plante à fleurs jaunes stimule la circulation sanguine, mais pas seulement. En augmentant la production de testostérone chez l’homme, mais aussi chez la femme (oui, oui !), la damiana booste le désir et le plaisir physique. Hypnotique et euphorisante, elle est également parfaite pour se relaxer et chasser de notre vie le stress. Et ce n’est pas tout ! Efficace en cas d’éjaculation précoce, la damiana est aussi un allié de choix pour la femme, car elle offre une alternative naturelle aux dérèglements hormonaux à l’origine de sécheresse vaginale et de certains problèmes sexuels comme la baisse de la libido. Son petit plus ? Ses propriétés naturelles favorisent une meilleure récupération musculaire après l’orgasme. Avouez que ce serait dommage de s'en priver. D’ailleurs chez My Lubie, la damiana est LA star de notre infusion désir ! Vous en reprendrez bien une petite tasse ?☕
L’hibiscus, l’ami des muqueuses
Connu depuis l’Antiquité, l’hibiscus est loin d’être un arbuste purement décoratif. Véritable allié santé au goût sucré de framboise et de rhubarbe, les pétales de ses fleurs sont souvent consommés en tisanes.🌸 Anti-inflammatoire et antalgique, c’est également un remède de qualité contre les infections urinaires. Mais l’hibiscus agit aussi sur la sexualité. Relaxant naturel, c’est un produit de choix pour détendre les muscles utérins, apportant ainsi une réponse aux troubles tels que les problèmes de pénétration vaginale. Fleur des tropiques issue de la famille de la mauve européenne, l’hibiscus est par ailleurs très concentré en mucilages. Cette substance, qui se gonfle au contact de l’eau, a la capacité de se transformer en une sorte de gel. Des études ont ainsi révélé que l’hibiscus est un excellent lubrifiant naturel pour les muqueuses intimes en mal d’hydratation. De quoi trouver plus facilement le chemin du plaisir ! En philosophie indienne, l’hibiscus résonne avec le chakra sacré qui se situe entre le pubis et le nombril. Tout un poème…
Le ginseng, plante de la vitalité sexuelle
Très utile en cas de coup de fatigue, le ginseng figure en bonne place dans nos pharmacies modernes. Cette plante vivace cultivée en Asie du Nord-Est, au Japon et en Corée, est utilisée depuis des millénaires pour booster les fonctions cognitives. Idéal en cas de fatigue intellectuelle et physique, le ginseng augmenterait également la vitalité sexuelle et le désir. Comment ? En stimulant la production d’hormones sexuelles chez la femme et l’homme ! Riche en ginsénosides, en vitamines, sels minéraux et oligoéléments, c’est un véritable concentré d’énergie pour l’organisme. 💪 Le ginseng a aussi la capacité de renforcer la synthèse d’un puissant vasodilatateur appelé oxyde notrique. Grâce à cette molécule, le pénis est mieux irrigué, offrant une vraie réponse aux troubles de l’érection chez les hommes. Au-delà de ses qualités aphrodisiaques, le ginseng agit de façon durable sur tous les vaisseaux sanguins. En consommer régulièrement s’avère donc bénéfique pour notre vie sexuelle, et pour la santé en général. Une vraie pépite, on vous dit !
L’ylang-ylang, ode à la sensualité
Son parfum est si caractéristique qu’on l’appelle “la fleur des fleurs” ! La tradition veut d’ailleurs que l’on cueille ses précieux pétales au lever du soleil. ☀️ Originaire de Mayotte, des Comores et de Madagascar, l’ylang-ylang est une invitation à la relaxation, la sensualité… et la sexualité ! Sa fragrance suave et envoûtante agit à la manière des phéromones, ces hormones de la séduction sécrétées par le corps humain et qui nous attirent les uns vers les autres. L’huile essentielle d’ylang-ylang possède d’ailleurs une propriété très particulière : elle contient de l’indole. Une molécule produite au niveau des poils pubiens, autant chez les hommes que les femmes. De quoi titiller les sens et la libido, et donner envie de se rapprocher ! Excellent rééquilibrant du système nerveux central, l’ylang-ylang présente également des effets naturels anti-stress pour une bonne santé psychologique… Elle favorise ainsi le lâcher-prise émotionnel et aide à retrouver dans sa vie le calme et l’équilibre. En soulageant les douleurs musculaires, l’ylang-ylang permet aussi de mieux récupérer après un câlin. Envie de tester ses vertus ? L’ylang-ylang fait partie des trois ingrédients de Rituel, notre encens relaxant.
La vanille, l’aphrodisiaque aimé de tous
Eh oui ! On ne le sait pas forcément, mais la vanille possède d’intéressantes propriétés aphrodisiaques. Son point fort ? Son odeur ! Des études récentes ont d’ailleurs prouvé que la vanille plaisait à tous, quels que soient le sexe, l’origine et le milieu culturel. Grâce à la vanilline, cet arôme naturel contenu à l’intérieur des gousses, la vanille a le pouvoir de chasser le stress de notre organisme. Sa fragrance douce et sucrée stimule les sens et laisse dans son sillage un parfum apaisant et relaxant. Ce n’est donc pas un hasard si les plus grands parfumeurs en ont fait leur ingrédient chouchou. On prête même aux petits grains contenus dans la gousse de vanille des effets euphorisants qui stimuleraient le désir sexuel et le plaisir. D’ailleurs, dans certaines cultures d’Amérique latine, la vanille est l’ingrédient principal des philtres d’amour ! 💖 Mélangées à des alcools forts, les gousses macèrent ainsi pendant plusieurs semaines. Selon les traditions, ce nectar épicé aurait le pouvoir de déclencher un sentiment amoureux, ou de réveiller le désir. Les deux à la fois, c’est encore mieux !
La rose de Damas, allégorie de l’amour
“Rosa, rosa, rosam…” 🌹 Comment parler d’amour sans évoquer la fleur qui en est l’emblème ? La rose, bien sûr ! Son odeur, ses couleurs, ses épines : cette plante millénaire fait rimer sensualité et beauté. On la dit capable d'ouvrir le chakra du cœur, celui qui se rapporte à l’amour et à votre relation avec l’autre. Sa plus grande force ? Son parfum divin ! Reine parmi les reines : la rose de Damas. Originaire d’Europe méridionale, cette plante de la famille des rosacées présente de multiples bienfaits. La richesse de son huile essentielle permet de lutter contre certains troubles physiques tels que l’asthénie sexuelle et l’impuissance. Sur le plan émotionnel, la rose de Damas permet d’atteindre l’harmonie : elle calme l’anxiété, agit sur le stress et chasse les palpitations. Enfin, elle a des effets positifs en cas de dérèglements hormonaux, souvent à l’origine d’une baisse de désir chez les femmes.De quoi réconcilier le corps et l’esprit !
Alors, existe-t-il un palmarès des plantes aphrodisiaques ?🏆 La réponse va dépendre de vos besoins et envies ! Car les plantes capables d’épanouir la sexualité, il en existe des centaines d’autres, comme le maca, le tribulus ou encore le bois bandé. La plupart d’entre elles fonctionnent en synergie, c'est-à-dire si on les mélange, comme dans notre infusion Désir et notre encens relaxant. Testez, goûtez, sentez ! Surtout, n’oubliez pas que ces plantes ne sont pas miraculeuses et que rien ne saurait remplacer les caresses, les odeurs et les mots doux… 👃👄🖐️
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Caroline Bédi
