Come posso affrontare la secchezza vaginale?
Soffrite di secchezza intima? Dolore durante i rapporti sessuali? Questo articolo vi aiuterà a individuare le cause e a trovare le soluzioni per porre fine alla secchezza vaginale.
Le secrezioni vaginali possono diminuire in alcuni momenti della vita di una persona con la vagina. L'idratazione intima non funziona più e si manifesta la secchezza vaginale. La secchezza intima o vaginale si verifica quando la vagina non è adeguatamente idratata e lubrificata. La maggior parte delle donne affette da secchezza intima non osa parlarne con il partner, con il terapista sessuale o con il ginecologo e soffre in silenzio.
In questo articolo esamineremo i seguenti argomenti:
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Cos'è la secchezza vaginale?
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I nostri consigli per affrontarla
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Il miglior lubrificante per questo piccolo problema
Che cos'è la secchezza vaginale?
Quali sono le cause della secchezza vaginale e cosa si può fare? Molti fattori fisici e psicologici influenzano la presenza o l'assenza di lubrificazione nella vagina.
La secchezza intima può essere causata da diversi fattori, come gli sconvolgimenti ormonali che seguono il parto, la menopausa o il cambio di pillola.
Anche lo stress, il consumo di alcol e tabacco, alcuni farmaci, la stanchezza, la contraccezione e/o le infezioni genitali ripetute possono causare secchezza vaginale.
Durante il rapporto sessuale, la lubrificazione della vagina da parte delle ghiandole di Bartholin o delle ghiandole vestibolari maggiori inumidisce la vagina, facilitando la penetrazione del pene.
Quando questa lubrificazione è insufficiente, la penetrazione diventa sgradevole o addirittura molto dolorosa e può quindi diventare un ostacolo all'orgasmo. Senza lubrificazione intima, i rapporti sessuali possono provocare riscaldamento, bruciore e lesioni.
È una malattia?
Le cause della secchezza vaginale sono molteplici:
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La menopausa, la causa più comune, in parte dovuta alla mancanza di lubrificazione, secondo il CNGOF (Collegio Nazionale Francese dei Ginecologi e Ostetrici)
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Stress, ansia, carico di lavoro mentale
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Alcuni farmaci
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Post partum
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Cambiamenti ormonali
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Cattive abitudini di vita, in particolare consumo eccessivo dialcol e fumo
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Problemi di fiducia, di relazione e di comunicazione all'interno della coppia.
La mancanza di lubrificazione non significa mancanza di desiderio, anzi.
È qui che entrano in gioco lubrificanti e preliminari, massaggi, masturbazione e piccoli tocchi. Ciò contribuirà ad aumentare il desiderio sessuale e a rendere più facile il rapporto successivo.
Se questo sintomo persiste nonostante i consigli di questo articolo, non esitate a consultare un sessuologo, un ginecologo o un'ostetrica.
I nostri consigli su come affrontarlo
Abbiamo raccolto un elenco di semplici cose da fare per combattere la secchezza intima:
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Verificare la presenza di un'infezione genitale
Se avvertite fastidio, prurito o grattamento vaginale, non esitate a consultare un ginecologo. Questi vi farà una diagnosi e, a seconda della diagnosi, potrete scegliere di trattare il problema con un trattamento naturale o con i farmaci consigliati dal medico.
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Utilizzare un trattamento naturale
Esistono prodotti naturali per il trattamento della secchezza vaginale, come l'aloe vera, che fornisce un'idratazione profonda, e oli vegetali naturali come l' olio di cocco, l'olio di mandorle dolci e l'olio di enotera. I trattamenti naturali richiedono più tempo e sono meno efficaci di quelli farmacologici, ma bisogna avere pazienza.
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Utilizzare un trattamento di tipo ovulare
I ginecologi tendono a prescrivere ovuli per la secchezza intima e/o le infezioni fungine. Questi idratano la vagina e curano le ferite della mucosa vaginale. Si consiglia di assumere il trattamento la sera, poiché l'ovulo viene inserito nella vagina e si scioglie. Questo può macchiare la biancheria intima.
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Idratazione intima con lubrificante
La chiave per curare la secchezza vaginale è l'idratazione della vagina. Il lubrificante è essenziale perché l'attrito durante il rapporto sessuale può peggiorare la secchezza vaginale.
Per non prescrivervi 0 rapporti sessuali durante il trattamento, preferiamo consigliarvi il lubrificante Il mio Lubie. Questo gel intimo delicato a base d'acqua, arricchito con calendula e vitamina E, vi permetterà di prendervi cura di voi stesse mentre fate sesso.
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- Jojoba* · lenitivo ammorbidente
- Calendula* · antinfiammatorio lenitivo
- Cera d'api
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Non utilizzare il sapone nella zona intima. Questo altera il pH vaginale.
Sconsigliamo vivamente di lavare la zona intima con il sapone, poiché altera la flora intima. Il lavaggio con acqua pulita è più che sufficiente e previene qualsiasi disagio alla vulva.
Se il problema persiste e vi dà molto fastidio, vi consigliamo di consultare un professionista della salute come un ginecologo, un'ostetrica o un sessuologo. Lui o lei sarà in grado di darvi le raccomandazioni appropriate e di trovare le soluzioni per un trattamento efficace della secchezza intima.
Il miglior lubrificante per questo piccolo problema
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