Arrêter le porno et stimuler mon imaginaire pour me masturber : guide

Lorsque vous avez envie de vous masturber, vous êtes plutôt du genre à vous rendre sur des sites pornographiques, à faire appel à votre partenaire, à votre imagination ou à rien du tout ? Selon un sondage de l'Ifop, en 2023, 74% des personnes à pénis et 37% des personnes à vulve se sont rendus sur les sites pour adultes. Et si, pour jouir en solo, on s'essayait à autre chose ? Comme faire appel à ses fantasmes, à ses ressentis ou même à ses partenaires sexuels.

Aujourd'hui, My Lubie vous guide vers une masturbation féminine et masculine loin du porno et des scènes peu réalistes qu'il propose. Vous verrez, arrêter le porno tout en continuant à prendre du plaisir, c'est possible ! 😌

Y-a-t-il des avantages à se masturber sans porno ?

Les avantages à arrêter, ou à diminuer, les contenus pornographiques sont nombreux et diffèrent d'une personne à l'autre. Finalement, tout dépend de la relation que vous avez avec les films pour adultes ! Sont-ils indispensables pour stimuler votre désir ? En regardez-vous régulièrement ? Sont-ils une manière pour vous de réveiller votre énergie sexuelle ? Les préférez-vous réalistes, à l'image des pornos éthiques, ou traditionnels ? Influencent-ils votre vision d'un rapport sexuel ? Toutes ces questions pourront vous aider à y voir plus clair sur votre relation au porno. Elles vous permettront aussi de voir les bénéfices à en tirer si vous arrêter !

Arrêter le porno, ça peut vous aider à redécouvrir ce qui vous excite vraiment et ce qui vous fait vibrer. Ça peut aussi vous permettre de faire travailler votre imaginaire en laissant libre cours à vos fantasmes. Ça peut également ouvrir la porte à d'autres pratiques masturbatoires, comme l'utilisation d'accessoires sexuels ou la masturbation mutuelle. Cela peut aussi contribuer à vous reconnecter à votre propre énergie sexuelle. Eh oui : est-ce-que vous vous rendez sur des sites pornographiques, car vous ressentez du désir ou bien avez-vous besoin de ça pour en ressentir ?

Comment sexplorer sans contenu pornographique ?

Masturbation mutuelle

Quand on souhaite sexplorer, la stimulation visuelle peut venir des films pour adultes, mais aussi du fait d'être accompagné.e. Pour ça, la masturbation mutuelle est idéale !

Lorsqu'on la pratique, l'excitation ainsi que l'orgasme féminin et masculin peuvent venir des stimulations physiques, mais aussi du fait de voir une autre personne prendre du plaisir en réel. L'entendre gémir, voir ses expressions, son corps qui se tend de plaisir, l'observer se toucher... Tout cela participe grandement au plaisir sexuel !

Utiliser son imaginaire et ses fantasmes

On en parlait plus haut : arrêter les films pornos aide à stimuler son imaginaire érotique et ses fantasmes. Bien que cela puisse sembler compliqué les premières fois, surtout quand on n'en a pas l'habitude, c'est un vrai plus ! Eh oui, en faisant appel à vos fantasmes, vous pouvez construire sur mesure une image ou une scène qui répondra bien mieux à vos désirs que les catégories pré-établies sur les sites pour adultes. Le plaisir ressenti n'en sera que meilleur et votre imaginaire finira par se développer à force de l’exercer !

🍑 Vous ne voyez pas par où commencer ? Vous pouvez faire appel à des souvenirs ou bien broder une histoire à partir de sensations déjà ressenties.

Se connecter à ses ressentis physiques

Lorsqu'on est concentré.e sur une scène ou une image, on peut avoir tendance à mettre nos ressentis physiques de côté. À force, les gestes peuvent même devenir mécaniques. Et l'orgasme avec. 😖 Pour sortir de ce schéma, pourquoi ne pas essayer de se reconnecter à soi ? Comment ma peau réagit lorsque je me caresse ici ? Qu'est-ce-que je ressens lorsque j'explore mon sexe ? Quel rythme me convient le mieux ? Est-ce que je préfère les stimulations internes ou externes ? Petit à petit, apprenez à réécouter vos sensations !

Rien de mieux que des accessoires sexuels pour partir à la découverte de son corps. À utiliser avec un lubrifiant naturel pour encore plus de plaisir !

Essayer les audios érotiques

Last but not least, les audios érotiques ! Idéals pour les audiophiles, les audios érotiques sont des pornos qui s'écoutent. Crus ou subtiles, longs ou courts, inspirés d’histoires vraies ou de fictions, ils offrent une expérience sonore unique. Ils sont aussi très bien pour développer l'imaginaire érotique et se concentrer sur ses sensations ! De quoi être guidé.e doucement, mais sûrement, vers le plaisir ultime.

Autrice : Druesne Flora
Source : https://www.ifop.com/publication/les-francaises-et-la-pornographie-a-lheure-de-la-restriction-des-conditions-dacces-aux-sites-x/