Plaisir masculin : mieux le comprendre pour l’intensifier

On pense souvent (à tort !) que la sexualité des personnes à pénis est simple comme bonjour : elles jouissent facilement, rapidement et toujours de la même manière. Sauf qu’en réalité, il n’en est rien puisque le plaisir des hommes est tout aussi complexe que celui des femmes.
La raison ? La différence des corps, des envies du moment, des zones érogènes, mais aussi la libido, la santé physique et encore plein d’autres paramètres qui peuvent entrer en compte. Bref, la sexualité masculine est loin d’être basique ou linéaire !

Alors au final, comment avoir du plaisir sexuel quand on a un pénis ? Eh bien, avant de répondre à cette question (qui n'a d'ailleurs pas de réponse universelle, vous l'avez compris), on devrait peut-être commencer par essayer de le comprendre, ce plaisir, non ?

Comment se passe le plaisir masculin ?

On a tendance à penser que les sensations de plaisir chez les personnes à pénis se concentrent uniquement au niveau de leurs parties génitales. Tout comme on pense souvent que l'éjaculation de sperme est synonyme de satisfaction ou encore que les hommes ne simulent pas… Bref, que d’idées reçues !

En effet, les zones érogènes des hommes se situent sur tout leur corps. Comme pour les femmes, finalement ! Quant à l'éjaculation, elle est un phénomène mécanique et physiologique du corps humain. Elle peut être associée à un plaisir intense, oui, mais elle peut aussi survenir sans. On parle alors d'éjaculation anhédonique. Enfin, les études le prouvent : les hommes aussi simulent !

Pour ce qui est de la partie plus scolaire et scientifique, on considère que le plaisir se découpe en plusieurs phases :

1. Phase d'excitation : le tissu érectile se remplit de sang jusqu'à érection complète. L'excitation masculine peut être entraînée par divers éléments (odeur, vue, toucher, etc.) et être amplifiée par des caresses manuelles, des massages érotiques, du "dirty talk"...
2. Phase de plateau : phase d'exploration ou plutôt de sexplorations ! Avec les doigts, la langue, par stimulation interne ou externe, par fellation, masturbation... Ce moment charnel est une découverte du corps de l'autre et/ou de son corps.
3. Orgasme : pic de plaisir intense où le corps réagit à une ou plusieurs stimulations. Une décharge d'hormones se met en place et, en général, on se sent bien, vraiment bien.
4. Période réfractaire : l'excitation sexuelle redescend.

⛔️ Il est important de noter que l'orgasme masculin n'est pas forcément atteint à chaque fois ! On peut également ajouter que toutes ces "phases" ne sont que des repères et pas des généralités. 🤗

Comment intensifier les sensations sexuelles ?

Sexplorer pour mieux orgasmer

Le sexe rapide a son charme, on est d'accord, mais parfois, on a besoin de prendre son temps pour sexplorer. Massage érotique, sexe oral, massage prostatique, baisers dans le cou, caresses à la base des cheveux, stimulation des tétons… Il existe de nombreux moyens pour faire monter le désir et l'excitation en touchant le corps de l'autre ! Tout comme il existe de nombreux moyens de le faire sans contact physique grâce aux sextos ou sexe par écran interposé.

👉 Pour savoir ce qui vous fait vibrer, pourquoi ne pas prendre le temps de vous explorer vous-même ? Découvrir seul.e ses sources de plaisir sexuel au travers de caresses ou d'accessoires de plaisir permet de mieux guider les futur.e.s partenaires. C’est aussi un bon moyen de s’approprier son corps et sa jouissance !

On en profite aussi pour vous dire que les sensations sexuelles peuvent être intensifiées par certaines positions sexuelles. À vous de découvrir celles qui vous émoustillent le plus. Une chose est sûre : pour profiter pleinement du moment tout en étant protégé.e, le préservatif ultra-fin est votre meilleur allié !

Lâcher prise

Le lâcher prise semble être très important pour intensifier le plaisir. La raison est simple : le cerveau joue un rôle essentiel dans le plaisir sexuel ! D'ailleurs, plusieurs études et notamment des imageries cérébrales permettent de s'en rendre compte. Alors, on fait comment pour lâcher prise ?

Déjà, on apprend à se sentir bien avec soi, puis avec l'autre. On fait le vide dans nos pensées et on se concentre sur nos sensations. On se connecte à l'autre par le toucher, mais aussi par la vue. On prend soin de sa santé mentale et physique. Et enfin, on prend le temps de créer une ambiance propice au lâcher prise !

Penser à la lubrification

Pour booster le plaisir, la lubrification est très importante ! Elle permet de mieux ressentir les stimulations, mais aussi de les rendre plus agréables. Par exemple, en cas de douleur à la pénétration (anale ou vaginale), elle est essentielle !

Pour lubrifier et intensifier les sensations, notre lubrifiant au CBD est idéal. Composé de cannabidiol, une substance relaxante non psychotrope, d'arnica et d'huiles végétales, il aide à la détente et décuple le plaisir. 🧡

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Autrice : Flora Druesne - Rédactrice web SEO.
Sources : Simulation des hommes : https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14681994.2016.1158803
Rôle du cerveau dans l’orgasme : https://lecerveau.mcgill.ca/flash/d/d_04/d_04_cr/d_04_cr_des/d_04_cr_des.html