Jugement et bien-être sexuel
SOMMAIRE

Pour moi, le bien-être sexuel, c’est vivre sa sexualité de manière naturelle.

Par nature, je veux dire propre à l’humain.e, sans aucun contour social. En revenant à soi, en se détachant de toutes les influences extérieures qui peuvent altérer notre propre vision du sexe, et de nous-mêmes. Faire du sexe pleinement, en se détachant de tout cela, c’est pour moi ne pas avoir peur du ridicule.

Ne pas se soucier du jugement s’il existait. Alors, oui il s'agit de pouvoir vivre en toute liberté une vie sexuelle dénuée de toute pression. Se détacher du jugement social mais aussi (et surtout ?) du jugement que l'on porte à soi par soi. Notre mental est une force mais se révèle parfois être le moteur d'une pression mentale.

Il faut tenter d'alléger cette charge sociale et mentale. Les autres peuvent devenir notre moteur pour aller mieux et nous aider. D'où l'importance de travailler sa capacité à bien s'entourer. Il n'y a aucune honte à avoir si nous souhaitons être seul.e pour se retrouver. Cela fonctionne aussi pour notre vie sexuelle. Que ce soit seul(e) ou à plusieurs.


C’est facile à dire, ne pas se soucier du jugement, me diriez-vous ?

J’en suis consciente. Nos pensées et nos actions ont toujours été régies par les influences extérieures, notre entourage, la sphère médiatique, les différentes productions culturelles qui ont longtemps, inconsciemment, façonné notre manière de voir les choses. Le manque d’éducation sexuelle, notamment l’éducation au plaisir, ne nous a pas aidé dans ce sens-là à combler ces représentations, souvent biaisées. 

Et puis, il y a cette explosion de la parole. Libératrice pour certaines mais plus complexante pour d'autres et bien vivre sa sexualité sans se comparer aux autres devient difficile. Mais il faut s'autoriser à vivre pour soi, se débarrasser du regard de l'autre pour soi et pour vivre sa sexualité. Nos besoins ne seront jamais les mêmes que ceux des autres, chaque personne est unique.

Notre orientation sexuelle n'est d'ailleurs aucunement un frein à vivre pleinement notre sexualité (et même l'asexualité, important de le souligner). Même si parfois elle peut être douloureuse à vivre.

Un bien-être sexuel jamais acquis

Le bien-être sexuel c’est autant physique que mental. Et ce n’est pas quelque chose qui, une fois atteint, est là pour toujours. Un peu comme le bien-être “classique”. On aura des périodes où on sera plus ou moins bien dans notre tête, plus ou moins bien avec notre partenaire, une libido plus ou moins forte etc… Les aléas de la vie en soi. Le plus gros du “travail” va être de se donner de l’amour à soi-même, de s’écouter et surtout de se faire plaisir. 


Le sexe sans pression, c'est être à l'aise avec soi et son ou sa partenaire pour le sexe à deux. Ça ne veut pas forcément dire qu'il faut le ou la connaître depuis longtemps, seulement qu'il y a cette alchimie et le consentement qui fait qu'on est prêt.e à lui offrir ce moment de partage, de don de soi. Ne pas avoir peur d'être jugée en disant ce que l'on a envie ou ce qu'on ne veut pas. On oublie tout ce qui se passe autour, et on profite!


L’équipe MBO.


Vous aimerez peut-être

Rituel, l'encens relaxant My Lubie Lubrifiant naturel vegan fait en france made in france à base d'eau gel intime lube huile intime sexplorer bien être intime innovant moderne dune accessoire vibrant 7

Rituel, l'encens relaxant

20 €
  • -4.00€
Huile intime au CBD + Lubrifiant naturel 100% d'origine naturelle et vegan. Stimule, nourrit et apaise pour toujours plus de sensations et de plaisir. fait en france 100100 excellent uyka naturel certifiée bio huile intime CBD  - Copie

Huile intime au CBD + Lubrifiant naturel

Vos deux essentiels intimes préférés, dans le même pack.

49 €
My Lubie Dune accesoire vibrant sexualite sexuel sex fait en France made in France à base d'eau gel intime lub huile intime sexplorer bien être intime innovant moderne dune accessoire vibrant yuka My Lubie Dune accesoire vibrant sexualite sexuel sex fait en France made in France à base d'eau gel intime lub huile intime sexplorer bien être intime innovant moderne dune accessoire vibrant yuka

Dune, accessoire vibrant

L'accessoire de plaisir essentiel. Découvrez Dune et ses vibrations puissantes mais silencieuses. Disponible en deux couleurs.

85 €
  • -4.00€
MY LUBIE PRESERVATIFS LATEX NATUREL EQUITABLE CONDOMS LUBRIFIANT LUBRICANT My Lubie Lubrifiant naturel vegan fait en France made in France à base d'eau gel intime lub huile intime sexplorer bien My Lubie Lubrifiant naturel vegan fait en France made in France à base d'eau gel intime lub huile intime sexplorer bien être intime innovant moderne dune accessoire vibrant yuka

Duo de Préservatifs ultra fins + Lubrifiant naturel

Ces deux là vont si bien ensemble qu'on a décidé d'en faire un pack...

35 €

Prenez votre dose de mails excitants et de culture sexe

Articles récents

Comment augmenter sa libido par My Lubie

Comment augmenter sa libido ?

Comment augmenter sa libido ? La libido reste un grand mystère pour beaucoup d’entre nous. Parfois très active, elle sait...

comment faire durer le plaisir sexuel ?

Comment faire durer le plaisir sexuel ?

L’orgasme est-il le but à atteindre lors d’un rapport sexuel ? Vaste question ! Et si on se recentrait un...

Corps pour illustrer de comment choisir la taille de son préservatif

Choisir la bonne taille de préservatif : comment faire ?

Comment choisir sa taille de préservatif ? C’est LA protection indispensable contre les maladies et les infections sexuellement transmissibles, mais...

comment bien choisir son huile de massage pour un massage relaxant ?

Quelle huile pour un massage relaxant ?

Quelle huile utiliser pour un massage relaxant ? Et si vous vous accordiez une pause douceur grâce à un massage...