Comment stimuler la prostate ?

On entend souvent parler de la prostate dans des circonstances peu réjouissantes puisqu'elle est généralement associée au mot “cancer”. Cependant, cette petite glande appartenant à l'appareil génital masculin est bien plus que ça puisqu'elle peut être source d’un potentiel orgasme !

Dans ce nouvel article, My Lubie vous propose d'en apprendre plus sur la prostate ! Où est-elle située ? À quoi sert-elle ? Comment la trouver ? Et enfin, comment la stimuler ? On vous dit tout !

Prostate : où est-elle située et à quoi sert-elle ?

La prostate est une petite glande qui entoure le canal urétral (celui par lequel l'urine passe) et qui se situe sous la vessie, en avant du rectum. Cette dernière peut être de taille différente en fonction de la personne. En général, cela va de la taille d'une petite noix à celle d’une petite balle de ping-pong. Toujours est-il que cette glande, contrairement à ce qu'on peut penser, n'est pas uniquement présente chez le sexe masculin ! Les femmes en ont aussi une, seulement là leur ne s'est pas développée.

👉 Au même titre que le pénis ou les testicules, la glande prostatique fait partie de l'appareil reproducteur masculin ! D'ailleurs, elle joue important pour ce dernier puisqu'elle fabrique du liquide prostatique, un liquide qui compose à 30% le sperme et qui permet aux spermatozoïdes de garder leur vitalité. On peut également noter que ce sont les contractions de la prostate qui permettent, en partie, à l'éjaculation d'avoir lieu !

Et le rôle de cette glande dans le plaisir sexuel, on en parle ?

Outre le risque de cancer, on entend aussi beaucoup parler de cette partie du corps comme étant une source de plaisir intense pour les personnes à pénis. En effet, il semblerait qu’à l’aide d’une bonne stimulation prostatique, elle permette de vivre des sensations fortes, voire très fortes ! D'ailleurs, on compare souvent ce plaisir prostatique à celui que les personnes à vulve peuvent ressentir via leur clitoris. C'est pour cette raison qu'on l'appelle "point P" (ou "point prostatique"), en référence au "point G" !
💡 Bien que ce ne soit pas systématique, l'orgasme prostatique peut entraîner une éjaculation.

Longtemps associée à la sexualité homosexuelle, car elle nécessite une pénétration anale, ou à une pratique sexuelle qui sortirait des normes, à l'image des kinks, la stimulation de la prostate est en réalité ouverte à toute orientation sexuelle et elle n'est ni étrange, ni taboue !

Alors, comment trouver la prostate ? Que peut-on utiliser pour effectuer un massage prostatique ? Quelle position choisir ? Et enfin, comment stimuler la prostate en douceur ? On vous répond !

Stimulation et massage prostatique : nos conseils pour un moment de plaisir

Avant toutes choses, notez que la stimulation prostatique peut se pratiquer seul ou en duo !

S'approprier la pratique anale en douceur

Avant d'essayer de découvrir les sensations prostatiques, nous vous conseillons d'explorer en douceur le plaisir anal. Par exemple, à l'aide d’un doigt, d'une langue ou d'un sextoy, vous pouvez commencer par des stimulations externes. L'idée, c'est de voir si les sensations ressenties vous plaisent ! Par la suite, si cela vous tente et si l'excitation est forte, vous pouvez essayer d'insérer un doigt ou un accessoire de plaisir, comme un plug anal.

My Lubie a justement imaginé un plug moderne, safe et polyvalent du nom d'Aube. Un plug progressif fabriqué en France, avec deux niveaux d'insertion et une zone étape pour s'arrêter ou faire des mouvements de va-et-vient pour créer de nouveaux plaisirs. Ce qui en fait un accessoire adapté aux débutant.e.s, ou pour les plus expérimenté.e.s. Son diamètre de taille S, son silicone de grade médicale, et sa ventouse en font un accessoire de plaisir safe, qui peut être utilisé en toute sécurité pour les plaisirs de l'anal.

Il est parfait pour préparer une sodomie, pour un plaisir en solo grâce à sa ventouse qui le rend très pratique, mais aussi pour ajouter de l'intensité à une pénétration vaginale avec une double pénétration grâce à Aube le plug anal.

💡 Si utiliser un accessoire t'intéresse, notre article de blog, "Comment utiliser un plug anal ?" devrait t'intéresser.

Comment trouver la prostate ?

Une fois que vous vous sentez à l'aise avec la stimulation externe et interne, vous allez pouvoir vous pencher un peu plus sur le plaisir prostatique !
Pour la trouver, deux possibilités :

1. À l'aide d'une stimulation interne avec un doigt. Pour cela, il faut insérer un doigt dans votre anus ou dans celui de votre partenaire et vous diriger vers le pénis. Une fois localisée, à l'aide d'un minimum de pression, vous pouvez effectuer des mouvements circulaires sur la prostate !
2. À l'aide d'accessoires de plaisir dédiés, comme les masseurs prostatiques. Encore une fois, allez-y en douceur ! Pour ce qui est de la position à prendre, celle en chien de fusil (sur le côté, avec les genoux repliés vers le ventre) semble être la plus adéquate.

L'orgasme prostatique n'est pas simple à atteindre, un peu comme tous les orgasmes nous direz-vous ! Gardez donc en tête que ce dernier n'est pas une fin en soi et que ce qui compte, ce sont les vagues de plaisir que vous allez ressentir, la connexion que vous allez avoir avec votre partenaire ou avec vous-même et les nouvelles expériences qui vous attendent.

Se mettre dans l'ambiance

Parfois, on peut avoir envie de tester des choses, mais ne pas réussir à se détendre assez pour y arriver.

C'est pour ce genre de situation que notre infusion aphrodisiaque a été pensée ! Formulée avec une phytothérapeute-herbaliste qui a sélectionné des plantes actives issues de l’Agriculture Biologique.

L'ingrédient star de cette infusion pour la libido, c'est la Damiana. Cette plante était utilisée par les Mayas pour ses propriétés aphrodisiaques.

Ils l'utilisaient car elle restaure le système nerveux, et aide à la relaxation, c'est ce qu'on appelle un nervin (définition de nervin ici). Sa consommation peut avoir un effet légèrement euphorisant tout en stimulant la circulation sanguine, notamment dans la région pelvienne ce qui permet de restaurer la vitalité sexuelle et la libido.
Exactement ce qu'on recherche pour se mettre dans l'ambiance d'une nouvelle expérience sexuelle non ? Lâcher prise, relaxation, enthousiasme, consentement et excitation sont un bon début de recette pour explorer sa prostate !

Plaisir prostatique : les précautions à prendre

Pour une stimulation interne effectuée en toute sécurité, pensez à éviter les ongles longs et/ou sales et à utiliser un préservatif. Si cela vous rassure, vous pouvez également effectuer une douche anale au préalable.

Pour plus de confort, pensez également au lubrifiant. En effet, la zone anale n'est pas une zone lubrifiée naturellement, il est donc important d'utiliser un produit dédié à cet effet. À titre d'exemple, notre lubrifiant naturel riche à base d'eau est idéal puisque sa texture légère aide à décupler les sensations, tout en apportant du confort. Son petit plus ? Il est compatible avec tous les préservatifs !

Pour s'ouvrir à de nouvelles expériences, découvrir une nouvelle zone érogène, intensifier la connexion avec son.sa partenaire, amplifier le plaisir masculin… La stimulation prostatique offre de nombreuses opportunités à celles et ceux qui s’y essayent !