“Je me disais : c’est une plante, ce n'est pas assez puissant”
Léa Ruellan, fondatrice d’équilibre CBD à découvert les bienfaits du chanvre et plus particulièrement du CBD, car elle souffrait de TDPM (trouble dysphorique prémenstruel). Le CBD lui a permis de rééquilibrer ses humeurs et de calmer ses douleurs au quotidien. Nous avons eu la chance de faire un LIVE sur Instagram avec elle, et en voici un résumé.
Le cannabis et le chanvre, quelle différence ?
Ils sont presque identiques, mais il existe une centaine de variétés de chanvre (un peu comme pour les roses). Dans ces variétés, il y a notamment le chanvre bien-être (celui utilisé pour les produits de sa marque et également dans notre huile intime My Lubie). La différence majeure est que le cannabis à un taux de THC très élevé et est donc psychotrope. Le CBD lui, à moins de 0,2% de THC, à petite dose, il permet de régler les douleurs et inflammations.
VRAI / FAUX
1 - Ça rend addict ?
Impossible ! C’est un très bon anti-stress, il est même utilisé en médecine au Canada et aux États-Unis auprès de personnes qui ont des addictions (médicaments, drogues, alcool…) afin de calmer le stress lié à leur dépendance et ainsi limiter cet engrenage.
2 - Il n’y a qu’un moyen de le consommer ?
Non, il y a différents types de consommation en fonction des besoins et envies de chacun·e :
-Sous forme de fleur à fumer : qui est un moyen plutôt récréatif.
- À avaler, sous forme d’huile pour soulager les douleurs, se détendre... Cette manière est aussi plus pratique pour gérer sa consommation.
- En sel de bain pour faire infuser, qui va détendre et permettre d’hydrater et de cicatriser la peau.
- Comme lubrifiant, pour accéder plus facilement au plaisir, notamment chez les personnes à vulve qui ont énormément de récepteurs endocannabinoïdes à cet endroit. Comme notre huile intime au CBD.
- Sous forme de tisane pour s’apaiser, lâcher prise et détendre les muscles tout en s’hydratant.
3 - Ça soulage du stress et des angoisses ?
Oui ! Ça fonctionne très bien, car en consommant du CBD, on sécrète plus de sérotonine (l’hormone du bonheur) dans le cerveau. En ayant plus de sérotonine, on devient alors beaucoup moins stressé !4 - Je vais être moins productif·ve ?
Pas du tout ! On est juste plus lucides ! À l'inverse, quand on est stressé·e on a tendance à se focaliser sur d’autres problèmes ou à être moins dans l’instant présent et donc moins pertinent et/ou efficace. Le CBD peut donc totalement être utilisé au quotidien.
5 - Je vais planer ?
Au contraire ! Le CBD est un stimulant intellectuel, on est alors plus éveillé au monde extérieur. Je recommande de le prendre le matin afin d’être plus concentré.Attention tout de même, à forte dose, il peut avoir un effet de somnolence.
6 - Je vais avoir un meilleur sommeil ?
Le CBD peut en effet aider à avoir un meilleur sommeil, car vous serez moins stressé de votre journée et vous aurez moins de micros inflammation dans le corps, ce qui fait que vous serez plus serein·e avant de dormir. Sur le long terme, on peut donc voir des effets et retrouver un sommeil de qualité.
7 - On en produit naturellement dans le corps ?
Oui, le CBD fonctionne très bien sur l’humain, car nous avons un système endocannabinoïde, avec des récepteurs qui sont censés recevoir la dose produite par notre corps. Cependant, notre métabolisme en produit peu de base et dans les sociétés modernes, nous sommes souvent en carence. C’est pourquoi, en consommer régulièrement permet de pallier cette carence.Vous l’aurez compris, le CBD n’est pas une drogue et à énormément de bienfaits. Il peut être un véritable allié à votre quotidien !
Encore merci à Léa Ruellan d’avoir pris le temps de répondre à nos questions. Si vous voulez visionner le replay du live, il est disponible sur notre Instagram : https://www.instagram.com/tv/CVlHnh5l5-B/
Son e-shop : https://equilibre-cbd.com/boutique/
Notre huile intime au CBD : https://mylubie.com/products/huile-intime-au-cbd
