Sexe anal : comment s'y préparer ?

La sodomie est une pratique sexuelle qui fait envie à de nombreuses personnes. Sauf que, la plupart du temps, ces dernières ne sautent pas le pas. La raison à cela ? Elle est souvent perçue comme douloureuse et réservée aux femmes ou aux homosexuels. Bref, des idées reçues que nous ne partageons pas forcément chez My Lubie puisque, pour nous, chacun.e est libre de vivre ce qu'iel a envie. Alors, si le sexe anal, et surtout la pénétration anale, fait partie des expériences que vous souhaitez tester, vous êtes au bon endroit !

Dans cet article, on aborde le désir, le choix du lubrifiant et du lavement, l'utilisation de préservatifs, mais aussi l'importance des sexplorations, de la communication et du consentement. Le but ? Que vous ayez toutes les informations nécessaires pour expérimenter au mieux le plaisir anal !

Rapport sexuel anal : les bases pour expérimenter

Le plaisir anal vous fait envie, mais vous ne savez pas vraiment par où commencer ? Découvrez nos conseils pour vous préparer à une pénétration anale !

Communication 🗣️

La première chose à faire lorsqu'on souhaite avoir un rapport anal est d'en parler avec saon partenaire. Cette conversation va vous permettre d'exposer vos désirs et vos envies ! Vous pouvez tout à fait être une personne à pénis et avoir envie d'être pénétrée par votre partenaire à vulve ou à pénis. Vous pouvez aussi être une personne à vulve et avoir envie de pénétrer votre partenaire à pénis ou à vulve. Bref, toutes les envies et tous les désirs sont recevables ! Il ne faut donc pas en avoir honte ou avoir peur d'en parler.

Si votre partenaire est ouvert.e à la discussion, c'est l'occasion de délimiter vos sexplorations. Qu'est-ce-que chacun.e de vous souhaite essayer ? Comment imaginez-vous les choses ? Qu'est-ce-que vous souhaitez utiliser pour la pénétration : doigt, plug anal, pénis, etc. ? En échangeant ainsi librement, vous serez peut-être tenté.e par d'autres pratiques sexuelles !

En revanche, si votre partenaire n'est pas ouvert.e à la discussion, n'insistez pas ! Vous pouvez réaborder le sujet plus tard ou attendre qu'iel revienne vers vous. Et si cela n'arrive jamais, c'est simplement que la pénétration anale ne l'intéresse pas et c'est ok !

Consentement 👌

Sans consentement, pas de sexe anal. Enfin, pas de sexe du tout ! Même si votre partenaire vous a partagé son désir de tester la pénétration anale, redemandez-lui à chaque fois s'iel en a envie sur le moment. En effet, on peut avoir d'un rapport sexuel, mais pas de sexe anal. On peut aussi avoir envie d'un rapport sexuel, mais uniquement masturbatoire. On peut aussi en avoir envie, puis plus ! Soyez à votre écoute et à celle de votre partenaire.

Préservatif, digue dentaire, lavement anal... Parlons hygiène intime et IST 💪

Le rapport anal est autant vecteur d'IST (Infections Sexuellement Transmissibles) que le rapport vaginal ou buccal. Il est donc essentiel de se protéger ! Pour ça, vous pouvez utiliser des préservatifs, en cas de pénétration, ou une digue dentaire, en cas de sexe oral (anulingus). Si vous êtes dans une relation sexuelle exclusive et que vos dépistages sont à jour, il est possible de se passer de préservatifs. En revanche, la digue dentaire reste de mise puisqu'elle protège des IST, mais aussi des maladies comme la gastro-entérite !

Pour ce qui est des matières fécales, sachez qu'il est possible que vous en retrouviez sur vos doigts, votre sexe, vos accessoires de plaisir ou sur les draps. Dans les faits, ce n'est pas bien grave, mais on conçoit que cela puisse être perturbant ! Si cette possibilité vous effraie, vous pouvez effectuer un lavement rectal avant la pénétration anale. Pour ce faire, la poire à lavement est idéale ! Il suffit de mettre un peu d'eau tiède dedans, de l'insérer dans votre anus et d'effectuer une petite pression pour que l'eau y rentre. Ensuite, retirez-la et laissez le liquide s'écouler. Répétez l'opération jusqu'à ce que le liquide soit clair.

Et pour une petite toilette rapide, pensez à nos lingettes intimes ! Douces et fraîches, elles sont aussi utiles avant qu'après un rapport sexuel. ☺️

Pénétration anale : sexplorations et plaisir anal

La pénétration anale est une pratique sexuelle qui demande beaucoup de patience. En effet, il faut laisser le temps à l'anus de se dilater ! Et pour ça, quoi de mieux que des sexplorations ?

Sexplorations en vue d'une sodomie 🍑

Les sexplorations avant une pénétration anale vont permettre au corps de se préparer. Concrètement, il est possible de faire mille et une choses ! Il est aussi bon de savoir que vous n'êtes pas obligé.es de vous concentrer uniquement sur la zone anale. La fellation, le cunilingus, les caresses dans le dos et les baisers dans le cou sont autant les bienvenus que le massage de l'anus. L'idée, c'est de mettre le corps en émoi et de donner envie à votre partenaire d'aller plus loin.

Pour ce qui est sexplorations anales, voici quelques idées : commencez par caresser le bas du dos de votre partenaire, puis dirigez-vous vers ses fesses, puis, vers son sillon inter-fessier. Ici, faites glisser vos doigts humides le long de son sillon et effectuez des petites pressions sur son anus. Lorsque votre partenaire vous donne son accord, accentuez la pression pour que le bout de votre doigt (ou du jouet anal) entre légèrement dans son anus. Faites ce geste plusieurs fois, jusqu'à ce que votre doigt entre facilement. Si l'envie d'aller plus loin est présente des deux côtés, vous pouvez utiliser un sextoy ou votre sexe pour continuer l'expérience !

Pendant toutes les sexplorations, écoutez les sensations de l'autre et adaptez vos gestes aux son de son plaisir.

Lubrifiant 💦

L'anus n'est pas une zone naturellement lubrifiée ! Ce qui veut dire que même si vous êtes très excité.e, elle ne se lubrifiera pas du tout. Pour rendre les sexplorations et la pénétration agréable, il va donc falloir utiliser du lubrifiant en grande quantité !

Le lubrifiant choisi peut tout à fait être un produit intime classique, mais vous pouvez aussi choisir un lubrifiant anal. Celui-ci aura l'avantage d'avoir une durée plus longue et une texture plus épaisse, ce qui a pour effet de décupler les sensations.

Quelle position pour un rapport anal ? 🧐

Toutes les positions sexuelles, ou presque, peuvent être adaptées pour permettre une pénétration anale ! Cependant, certaines, comme la levrette qui offre une pénétration plus profonde, sont plus propices aux personnes qui pratiquent régulièrement la sodomie. Pour une première fois, la position allongé.e sur un côté est certainement la plus adaptée !

Quid du plaisir anal ? 🍑

On entend souvent que le plaisir anal est très intense. C'est en effet le cas pour certaines personnes, mais pas pour toutes ! Le plaisir, peu importe comment on l'atteint, n'est pas qu'une question de sensations physiques, c'est aussi une question de lâcher prise.

Pour avoir du plaisir avec une pénétration anale, nous vous conseillons donc de vivre le moment présent ! Faites le vide. Concentrez-vous sur vos ressentis. Laissez-vous aller. Prenez votre temps. Et gardez en tête que la quête du plaisir est un plaisir en elle-même !

✨ Sur le Blog My Lubie, Gabrielle Adrian, sexothérapeute, vous parle de sexe pendant les règles !

Autrice : Druesne Flora, rédactrice web seo
Crédit photo : rouellet