Le sexe du matin et du soir, quelle est la différence ?
SOMMAIRE

Il n’y a pas d’heure pour sexer, mais il existe des moments de la journĂ©e qui correspondent plus Ă  votre Ă©nergie (et ça dĂ©pend des jours Ă©videmment.) Notre bain hormonal intĂ©rieur fait que l'on est plus ou moins disponible Ă  certains moments de la journĂ©e pour certaines activitĂ©s, comme le sexe par exemple.

 

Comment savoir ? :

  • Auto Observation de vos pics d’énergie dans la journĂ©e et/ou dans le mois (si cycle menstruel). 
  • Lorsque vous avez le plus d’énergie pour faire une activitĂ© physique (peut-ĂȘtre Ă  7h ou 19h), c’est gĂ©nĂ©ralement le moment oĂč vous avez aussi le plus d’énergie pour faire l’amour (si l’envie se prĂ©sente).

    Les différents moments  :

    Sexe matinal : il permet de mettre le corps en mouvement (dopamine), de se rĂ©veiller de bonne humeur (si c’était un rapport plaisant)  et de commencer la journĂ©e avec un boost de confiance en soi.


    Sex lunch : gĂ©nĂ©ralement, c’est un moment plus rapide “quickie” pendant la pause dĂ©jeuner. C’est l’art du sexe express pour toutes les personnes qui aiment aller droit au but. Et plus besoin du cafĂ© aprĂšs le lunch, le sexe est un stimulant naturel.


    Sexe soirĂ©e : moment idĂ©al pour prendre le temps de se retrouver. Il faut s’assurer de ne pas ĂȘtre trop fatiguĂ©.es pour bien en profiter. Une sexualitĂ© plaisante en soirĂ©e vous plongera dans un sommeil profond grĂące Ă  l’ocytocine, endorphine et mĂ©latonine sĂ©crĂ©tĂ©es pendant le sexe.

     

    Camille Bataillon - @camilleparlesexe


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